ARTICULOS
El camino
Por Ale Guzman
Enero 2014
Cuando uno desea algo de verdad se debe hacer todo por conseguirlo...
Quizá en el camino haya baches, piedras, y muchos obstáculos mas, pero si realmente queremos llegar a nuestra meta, todo eso habrá valido la pena y no importara lo que podamos encontrar en el recorrido, ya que lo realmente importante es llegar a ese destino que tanto anhelamos.
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SONRIO PORQUE SOY FELIZ !
Por Ale Guzman
Enero 2014
Podremos no tener una vida perfecta y aun así ser felices ... Porque la felicidad no depende de lo que tenemos y tampoco de quienes nos rodean, la felicidad esta en nuestro interior, nosotros la construimos día a día ... la felicidad son todos esos instantes, esos momentos que van construyendo nuestra vida y que a veces por el ajetreo diario los dejamos pasar sin mas , y entonces es cuando nos preguntamos , porque no puedo ser feliz? ...
Siempre relacionamos la felicidad con la perfección, si lo tengo todo entonces seré feliz, si me falta algo nunca seré feliz... Pero eso es un gran error pues nada ni nadie es perfecto, eso es algo que no se puede concebir del todo, y solo nos causa frustración y desanimo, en cambio una vida feliz esta al alcance de nuestra mano, sin buscarla, tan solo con desearla.
Todos podemos ser felices, todos podemos sonreír a pesar de los problemas , del stress , de la rutina ... siempre habrá algo porque sonreír, siempre habrá algo que nos haga felices ... simplemente despertar cada día , sentirnos vivos, ya es algo memorable para sonreír, no lo crees?
SE FELIZ HOY, SE FELIZ SIEMPRE !!!
Por Ale Guzmán
Muchas veces creemos que la felicidad depende de las cosas que poseemos, las personas que nos rodean, etc.…. Pero no es así, la felicidad no la dan las cosas ni las demás personas… como dice una frase bien conocida: “La felicidad no depende de lo que hay a nuestro alrededor, sino de lo que hay dentro de nosotros mismos”.
La felicidad no es un instante, la felicidad es una actitud, una forma de vida…
Siempre tratamos de justificar todo lo que nos pasa, cuando realmente somos nosotros los que provocamos eso.
Solemos decir : como me hizo enojar fulanito ¡ … lo que me dijo fulanita me puso muy triste … Estoy que reviento de coraje por culpa de sutanito ¡ …. Y ya con eso, no somos felices…
Y así como esas, hay muchas frases más, siempre justificando de alguna manera lo que nos pasa… pero la única realidad es que todo eso depende de nosotros, todo eso pasa porque nosotros así queremos que sea…
Nadie puede hacernos enojar, o reír, o llorar, sin nuestro consentimiento… Y la prueba está en que lo que a uno puede parecerle cosa de risa, a otra persona puede molestarle… Uno decide como toma las cosas que nos suceden… Bien dicen que lo importante en la vida no son las cosas que nos pasan, sino como reaccionamos a ellas.
Vivimos en la búsqueda constante de la felicidad sin entender que esta no se encuentra, sino se construye día a día, y lo primero es, dentro de nosotros…
La felicidad no depende de que tengamos todo lo que deseamos, ni de no estar solos…Puedes tenerlo todo, dinero, una pareja, un buen trabajo, y aun así, no ser feliz….
Construyamos nuestra felicidad día a día… Dando lo mejor de nosotros mismos en cada cosa que hagamos … Tratemos de vivir, no solo de sobrevivir … Disfrutemos cada instante y no lo desperdiciemos con rencores, resentimientos o frustraciones por lo que fue, por lo que no será, por lo que no tenemos … Mejor hay que gozar y agradecer todo lo que sí hay en nuestras vidas . Además el tiempo no regresa, y en esta vida cada segundo es muy valioso.
“Trata de ser feliz con lo que tienes, vive la vida intensamente” como dice la famosa canción de Napoleón, y es lo que todos deberíamos de hacer siempre.
Yo creo que para ser feliz basta con lo siguiente:
*Mira a tu alrededor, admírate de todo y disfrútalo. Ningún instante se repite.
*Disfruta lo que tienes en vez de vivir sufriendo por lo que te falta. En vez de quejarte, agradece.
*Tomate aunque sea 5mins. de respiro entre tus actividades, eso despejara tu mente y te sentirás mejor.
*Ilumina tus días, y puedes empezar usando colores alegres y vivos ¡
*Guarda siempre buenos hábitos de alimentación, descanso y ejercicio. Si te sientes bien, te veras bien y eso te hará feliz ¡
*Mantén siempre el optimismo. Recuerda, en esta vida todo pasa por algo, y siempre es algo mejor.
*Se tú mismo, siempre. Que nada cambie tu esencia.
*Da lo mejor de ti en todo. La vida es un boomerang y lo que des, es lo que te será devuelto.
*Convive con tu familia. Es la única que pese a todo, siempre estará a tu lado.
*Proponte tener siempre un sueño que cumplir. Nada es imposible cuando realmente se desea.
*Que tu mente y tu corazón, siempre coincidan.
*No vivas para complacer a los demás. Libérate de la necesidad de ser aprobado por la sociedad.
*Quiérete, cuídate, respétate, valórate. Si lo haces tú, lo harán los demás. Si no, no.
*No vivas del Pasado, mejor vive el Hoy, que es lo que creara tu Mañana…
*Sonríe ¡!! Sonríe ¡!! Sonríe siempre ¡! … atraerás mas sonrisas y por ende, mas felicidad a tu vida.
La felicidad es querer lo que haces, disfrutar lo que tienes, valorar a quienes te quieren.
Pero principalmente, estar bien y conforme contigo mismo.
Que si nuestro rostro debe llenarse de arrugas, sea por las tantas veces que hemos reído, y no por las veces que fruncimos el seño.
Haz que tu vida este llena de miles de momentos de felicidad ¡Empieza hoy ¡
Actitud Mental
Por Alejandra Guzmán García
Septiembre 2012
No cabe duda que la mente es muy poderosa y eso muchas veces es también peligroso.
Hay que saber que desear. Hay que atraer con nuestra mente todo lo que realmente queremos para nuestra vida.
No hay límites ni imposibles… todo es posible si lo deseamos y los límites los ponemos nosotros mismos.
Hay que tener lo que se llama buena actitud mental y esto nos ayudara a enfrentar, sobrellevar y superar las pruebas que se nos van presentando en la vida.
No es tarea fácil, pero cuando un pensamiento negativo asalte tu mente, cámbialo de inmediato por otro positivo y notaras la diferencia en tu día y en tu ánimo.
Una buena actitud mental es tener siempre una buena disposición ante las situaciones…hay que recordar que lo importante no son las cosas que nos suceden, sino como reaccionamos ante ellas… y eso depende de nuestra actitud, porque la vida no es solo blanco o negro, hay muchos colores en el arco iris, pero el color que le demos a cada cosa, depende precisamente de cómo lo tomemos, de la actitud con que afrontemos las cosas y no se trata de huir de la realidad, ni de fingir algo que no es, solo ver siempre el mejor lado de todo, porque en sí, la vida es fácil, solo que nosotros la complicamos.
Las experiencias vividas, buenas o no, hay que tomarlas solo como eso, como experiencias que nos enseñan cada día más. Los errores son aciertos, cuando se aprende de ellos.
Y no importa lo que suceda, recuerda que siempre todo pasa por algo y siempre es algo mejor. Lo importante es no desistir, no decaer, creer que todo puede mejorar y clavar esa idea en nuestra mente.
Lo que desees con tu mente, créelo como si ya fuera real, siéntelo, vívelo.
Lo ves en tu mente, lo tienes en tu mano, desde que leí esta frase me decidí a aplicarla y en verdad da resultado y no es magia, es solo que al creer fielmente lo que deseas, iras haciendo cosas para que sucedan, pues tu mente lo reflejara.
Lo que tengas en tus pensamientos es lo que atraes, así que piensa en amor, salud, prosperidad y eso llegara a tu vida.
Confiar en uno mismo es la principal razón del éxito de cada persona y eso es lo que deseo para todos, éxito en la vida y que su buena actitud mental los lleve lejos, tan lejos como sean sus anhelos.
Tú sueño de ayer, créelo hoy y será una realidad mañana.
Reflexiones Verdaderas
Por Alejandra Guzmán
Enero 2013
Vivimos soñando con lo que queremos, pero no hacemos nada para realizarlo. Y en eso, se nos va la vida. Diciembre, un mes de reflexión para todos, donde hacemos un balance de nuestra vida, lo que hemos hecho y lo que no y de lo que queremos hacer. Esos propósitos que inician un 1º. de enero y terminan un mes después y es mucho decir.
Navidad y Año Nuevo son fechas muy lindas y especiales, todo diciembre es una época que se disfruta mucho. Pero lo importante es sacarle el debido provecho a eso, entendiendo el verdadero sentido de ambas fechas.
La verdad es que sí debemos reflexionar, sí debemos proponer, pero especialmente debemos cumplir. Y eso no debe ser sólo en fin de año o en navidad.
Despertar y querer ser mejores que ayer. Saber que cada cosa podemos mejorarla cuando queramos. Cualquier momento es bueno para cambiar, pero hay un momento ideal para hacerlo: Hoy!
No esperemos a que termine el año para prometer, porque en esas fechas lo que decimos es más un propósito por compromiso o costumbre que por convicción. Y por eso obviamente nunca funciona.
Asimismo, no esperemos que sea Nochebuena o Navidad para demostrar amor a nuestra familia, amigos y seres queridos, ni para convivir con ellos y darles mejores deseos. Esas acciones también deben ser de diario y no solo en día de fiesta.
Soltemos esa indecisión que no nos deja dar un paso más allá de lo impuesto por nosotros mismos. Si en verdad quieres y crees que puedes cambiar, hazlo hoy sin miedos, pero si con la visión de ser mejor no solo por un día, sino los 365 días y lucha por estar con tu familia el mayor tiempo. Que no te lo impidan tus compromisos, la tecnología, el shopping. Lo realmente importante y valioso está en casa y no fuera de ella. Siente la navidad en tu interior y no sólo en lo material. Las cosas van y vienen, lo que hay en el corazón permanece por siempre.
Así que disfruta, convive, ama, entrega, reflexiona, promete y cumple: Hoy!
Y que en tu corazón sea navidad los 365 días del año, ese puede ser el primer propósito del año nuevo, que lo hagas desde hoy y que cumplas diariamente.
En este mes que inicia, no nos quedemos sólo en una reflexión sin resultados, mejor cumplamos lo que nos prometemos a nosotros mismos, sin que sea día último del año. Empecemos ahora.
Y que en nuestros corazones día a día renazca ese amor de navidad, para que la unión con nuestra familia se prolongue como una bella costumbre y no sea sólo algo de un 24 de diciembre.
Y que también diariamente tengamos un propósito que cumplir, para que cuando llegue el día último del año, miremos hacia atrás, orgullosos de todo lo que fuimos capaces de lograr día a día con perseverancia y compromiso.
Ahí es donde realmente sabremos lo que es celebrar un feliz año y el grandioso inicio de otro.
Viviendo de Prisa
Por Alejandra Guzmán
Noviembre 2012
Hay que caminar primero antes de correr… Pero tal parece que esa lógica solo la aplicamos cuando somos pequeños, porque ya cuando somos adultos lo hacemos exactamente al revés.
Siempre andamos acelerados, corriendo de un lado a otro, muy apenas respirando y por inercia, nada más.
No disfrutamos el milagro de un nuevo día que se nos regala. Creemos que así debe ser todo siempre, pero la verdad es que todo eso puede cambiar en un instante sin que siquiera lo veamos venir.
Y después cuando eso sucede, algo inesperado, algo repentino, nos preguntamos: Dónde estaba yo? Porqué no me di cuenta? …Pues andábamos, viviendo de prisa.
Y desafortunadamente eso aplica en todos los aspectos, trabajo, familia, amistad…
Vivimos en la oficina o negocio, preocupados por ganar mas y mas dinero, el cual es muy importante, es verdad, pero donde dejamos a la familia? Eso no es importante también?.
Ni con regalos, ni con dinero, podemos comprar el tiempo o la convivencia con nuestros seres queridos. Eso no tiene precio, frase trillada pero muy cierta.
Por qué en vez de vivir de prisa por todo, no nos proponemos detenernos aunque sea de vez en cuando a disfrutar de todo lo que la vida nos da? Hace cuánto que no miramos el cielo en una noche estrellada? Hace cuánto no hay un relax o un respiro en nuestra vida?.
De qué nos sirve tener dinero, si con eso no podemos tener lo realmente importante?.
Esas son cosas que ya sabemos, pero las olvidamos. En mi caso, mis hijas son quienes me han recordado el verdadero sentido de vivir. Ellas, me lo recuerdan al ver como se sorprenden por el vuelo de una mariposa, por un relámpago o por un arcoíris… Ellas son espontáneas, como todos los niños y saborean cada instante; también tienen tareas y obligaciones acorde a su edad, pero eso no les ha quitado ese entusiasmo de vivir, así lentamente … gozando de algo tan simple como sentir el viento en su cara y sus cabellos revoloteando en un día de campo, sin miedo a perder el glamour y sin el pendiente de no traer ropa de moda, haciendo amigos en cualquier niño o niña que conocen, sin prejuicios ni temores. Así hay que volver a ser, como niños que empiezan a vivir…
Para todo hay tiempo, una cosa no debe dejar de lado la otra … simplemente no nos enfrasquemos en una extenuante carrera de la vida, donde pretendemos llegar primero, cuando realmente quizá ni lleguemos y en ese inter, solo podremos ver a la gente que queremos como simples espectadores, mientras pasamos de largo, con la idea, “ tengo que llegar a la meta por ustedes, porque los quiero y ya después regresare para compartir el triunfo”, pero muchas veces , en esa carrera, no sabemos todo lo que estamos perdiendo, precisamente por no querer perder …. Quizá cuando regresemos, ya no haya con quien compartir.
Hagamos una pausa en nuestras vidas, recordemos que el dinero no es lo más valioso que podemos tener… recobremos la convivencia, las charlas amenas y sencillas, las amistades incondicionales, que por considerarlas así nunca las llamamos pensando que siempre estarán ahí para nosotros, ese sueño que dejamos en el armario porque no había tiempo de realizarlo o simplemente disfrutar cada amanecer sin carreras, sin presiones, sin stress….
Si vives de prisa, así de prisa se te ira la vida…
Así que gocemos de esos momentos únicos de que se van llenando nuestros días.
Aprendamos a reconocer y disfrutar todas esas cosas bellas y grandiosas que tiene la vida. Eso cultivara nuestro interior y nos hará ser mejores cada día.
Disfruta, saborea, deléitate… La vida es deliciosa con todo y sus altibajos, como para vivir encerrados en un mundo acelerado….
Seamos como niños, caminemos primero en lugar de correr….
El reloj de la vida ...
Por Alejandra Guzmán
Diciembre 2012
El reloj camina, el tiempo avanza, los minutos pasan y otro año acaba...
Es difícil empezar de nuevo, tan difícil como tener que dejar muchas cosas atrás.
El tiempo no pasa en vano, por eso hay que aprovecharlo a cada instante.
Estamos a punto de culminar un año más, gracias a Dios. Pues hagamos eso, agradezcamos a Dios el terminar un año más al lado de nuestras familias, demos gracias por la unión, por haber tenido resignación para soportar las pérdidas, paciencia para afrontar los problemas y entereza para resolverlos, abundancia para compartir, salud para disfrutar, trabajo para avanzar, ánimo para sonreír, comprensión para escuchar, sabiduría al hablar, amistad para compartir, amor para entregar y mil cosas más que se nos dan día a día ...
Agradezcamos y pidamos al cielo por mas bendiciones ...
Que no se agote el tiempo de dar, de compartir.Que siempre haya un segundo para amar y sonreír.Que sepamos que solo basta un minuto para hacer a alguien feliz.Que nuestras horas estén llenas de luz, energía y comprensión.Que la bendición de Dios viva siempre en nuestro corazón.
No acortemos el tiempo de lo verdaderamente importante. Lo que no es tan relevante, pasa en un instante... pero lo que realmente vale la pena, perdura toda la vida...
Demos un aplauso a la vida por toda la felicidad recibida.
No agotemos el tiempo pensando en lo que pudo ser, mejor invirtámoslo en lo que sí es.
Valoremos el tiempo con la familia, con los hijos, con los seres queridos. El tiempo no regresa.
Les deseo que aprovechen el tiempo desde el primer minuto del año nuevo y que disfrutemos mucho de esos primeros abrazos de felicitación ...
Dispongámonos a cambiar, a ser mejores, porque el tiempo pasa volando, así que mejor volemos nosotros sobre el tiempo cumpliendo nuestros sueños.
Si hay que dejar ir algo este año, que sean las penas, los rencores, los enojos, todo aquello que lastima y duele...
Y conservemos todo lo bueno que se nos dio.
Recarguemos las pilas de nuestro reloj, día a día, para que siga adelante, caminando con fuerza y alegría.
Que al final tengamos muchos minutos de felicidad que recordar...
Que el tic tac del reloj de nuestra felicidad, nunca deje de sonar...
Les deseo lo mejor!
Amar a Dios
Por Alejandra Guzmán
El amor a Dios , a Jesús , debe demostrarse siempre, no solo esta temporada , claro que en estas fechas se revive mucho más todo eso , pero no hay excusa para dejarlo de lado por el resto del año ...
Ademas Amar a Dios no es solo rezar, ir a la iglesia, saberse la Biblia al derecho y al revés , etc ... Amar a Dios es Amar a nuestro prójimo , tratar bien a los que nos rodean, no solo a los que nos caen bien, eso no tiene merito, lo verdaderamente difícil y valioso , es hacer eso con quienes no nos llevamos bien del todo o nada ... Amar a Dios es tener caridad con las personas que menos tienen , es compartir lo poco o mucho que tengamos , pues al dar no restamos, sino multiplicamos bendiciones a los demás ... Amar a Dios es también cuidarnos y amarnos a nosotros mismos , respetarnos y querernos como somos, como Dios nos hizo, a su semejanza ... Amar a Dios es respetar el derecho de los demás a vivir, a sentir, a divertirse, a escribir, a pensar, a hablar, a ser únicos.... Hay que amar como nos gustaría que nos amarán , tal y como Dios nos ama... Amar a Dios es saber perdonar , y olvidar, ceder y entregar , ....
Hay personas que sin ir a la iglesia o saberse la Bliblia, son unos excelentes cristianos , porque vivir la religión es eso, vivirla , ponerla en práctica, no solo "machetearse" los mandamientos de Dios ... También es cierto que hay que tratar de cumplir lo más que se pueda con todo lo que nos señala nuestra religión, como ir a misa por ejemplo ... pero es más cierto aun , que Dios estará siempre mas inconforme con quienes aun yendo a misa , al salir , no comparten ni un peso con ese pobre que pide limosna, y además que se pelean por el lugar del coche , o que van regañando de fea manera a sus hijos , etc ....
Si Dios esta con nosotros todo el año, nosotros también debemos recordarlo todo el año, no solo en estas fechas ...
Hay que aprender a cumplir con él de la misma manera en que él cumple con nosotros , compartiendo sus principios , aplicando sus enseñanzas , y cumpliendo con sus mandamientos y los de la Iglesia.
Dios con nosotros, Nadie en nuestra contra .
Feliz Viaje Nuevo !!!
Por Ale Guzmán
Diciembre 2010
Estamos a punto de iniciar un nuevo trayecto en nuestras vidas, un año que se va y uno nuevo que llega ... Les deseo de corazón que este 2011 no haya obstáculos, bordos , ni baches en sus vidas, que siempre estén listos para arrancar , con el tanque lleno de energía , ilusiones y muchas ganas , que avancen muchos kilómetros, los k sean necesarios, siempre en busca de su felicidad, y que también le den buen mantenimiento a su vida, a su familia , amigos y demás seres queridos con dosis de amor diarias , que Dios sea el principal motor de sus vidas que los haga cada día, pisar el acelerador hacia un mejor futuro , y no importa que modelo seamos, siempre hay una nueva oportunidad de cambiar ,hacer mejor las cosas y llegar a nuestras metas .... Espero que no haya choques en sus vidas este nuevo año , y si lo hay no se apuren, todo tiene arreglo, y si alguien siente que no ha aprendido a conducir, no pasa nada, este 2011 es un buen momento para iniciar y aprender cuando frenar y acelerar, y dar reversa, pero solo para aprender de lo k se deja atrás .
Que tengan un excelente viaje este 2011 y que lleven a Dios siempre de copiloto ... esa es la garantía de satisfacción de los 365 días de camino que nos quedan por recorrer y de k no nos perderemos en el trayecto ...Feliz Viaje Nuevo !!!
P.D. y si en el camino de su año necesitan quien los ayude a cambiar una llanta o hacer alguna reparación, aquí estaré siempre para echarles la mano ... Besos y Abrazos !!!
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